SELF RESET
頑張ってきた。
結果も出してきた。
でも、なぜか
「自分の人生を生きている感じ」がしない。
仕事もできる。
生活にも大きな不満はない。
これからだって、
やろうと思えばまだ頑張れる。
なのに、
ふとした瞬間に虚しくなる。
人と一緒にいるのに、
どこか一人な感じがする。
何かを達成しても、
思っていたほど「報われた感じ」がしない。
また次に進もうと思うけど、
前みたいに心がついてこない。
頑張ることそのものではなく、
「自分を置いて進み続けること」なのかもしれません。
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後藤竜弘｜SELF RESET
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【なぜ、自分の人生なのに実感がなくなるのか？】
SELF RESETで大切にしている視点があります。
自分を置き去りにできてしまう。
苦しくても進める。
違和感があっても、
ちゃんと結果を出せる。
疲れていても、
「まだやれる」と自分を動かせる。
だからこそ、
本当は嫌だったこと。
本当は寂しかったこと。
本当はもうやりたくなかったこと。
本当は違うことを望んでいたこと。
そんな自分の本音を置いたまま、
人生だけが前へ進んでいくことがあります。
【その言葉にならない違和感には、理由があります】
不安。
焦り。
虚しさ。
孤独感。
なんとなく世界が灰色に見える感じ。
「何か違う」と思うけど、
何が違うのか分からない感覚。
僕はこうした感情を、
消すべきものだとは考えていません。
今の生き方とのズレを教えてくれるサインかもしれません。
だから、
もっと頑張る前に、
「なぜ、こんなに頑張っているんだろう？」
「何を怖がっているんだろう？」
「本当はどうしたいんだろう？」
と、自分の中を見ていきます。
【SELF RESETは、自分のところへ戻る方法です】
努力をやめる方法ではありません。
頑張らない人になる方法でもありません。
ポジティブになる方法でもありません。
自分への質問を使いながら、
感情や思考、
無意識の反応を紐解いていきます。
「本当はどうしたい？」を見つける。
そして、
誰かの正解ではなく、
自分が納得できる答えを見つけて、
そこから次の一歩を選んでいく。
そのための方法です。
まずは無料メールから
自分を置いて進む人生から、
一度自分に戻る人生へ。
後藤竜弘｜SELF RESET
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【はじめまして】
はじめまして。
後藤竜弘と申します。
僕自身、20代の頃から
仕事では結果を出してきました。
でも、
結果を出しても満たされない。
もっとやらなきゃ。
もっと結果を出さなきゃ。
と、ずっと自分を追い込んでいました。
そこから30代になり、
自分への質問を使って、
感情、思考、体の反応、価値観などを
一つずつ見ていくようになりました。
一度、自分に戻る。
今では、この考え方を
クライアントさんへのサポートにも取り入れています。
【無料メールで、SELF RESETを学べます】
この無料メールでは、
✅ 言葉にならない違和感の正体を見つける方法
✅ 不安・焦り・虚しさなどの感情の見方
✅ 自分でも気づいていない本音を紐解く質問
✅ 自分を無意識に縛っている考え方の見つけ方
✅ 自分を理解してから次の一歩を選ぶ方法
をお届けしていきます。
難しい心理学を学ぶものではありません。
何か起きるたびに、
「もっと頑張らなきゃ」
と自分を動かす前に、
と、一度自分のところへ戻る。
そのための考え方と方法をお届けします。
【最後に】
僕は、
努力を否定したいわけではありません。
頑張れることは、
一つの力だと思っています。
ただ、
自分を置いていかないでほしい。
結果を出すことも大切。
誰かのために頑張ることも大切。
でも、
自分がどう感じているのか。
本当はどうしたいのか。
そこも同じくらい大切にしていい。
これからは、
もっと頑張る前に、
一度、自分に戻ってみませんか？
まとめると…
- 頑張っても満たされないのは、努力不足とは限らない
- 頑張れる人ほど、自分の本音を置いて進めてしまう
- 言葉にならない違和感は、自分を理解するためのサインになる
- SELF RESETは、一度自分のところへ戻るための方法
SELF RESETを無料で学ぶ
頑張ってきた。結果も出してきた。
でも、なぜか自分の人生を生きている感じがしない。
そんな方へ。
後藤竜弘｜SELF RESET
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